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偏头痛的简单判断

报道人:孙鉴

来源: 北京中医医院   三九养生堂

  每个人生活中都有头痛的经历,偏头痛是最常见的一种头痛,大多数表现为阵发性的单侧头痛,严重时,脖子以上全部都痛。反复的偏头痛会让人精神萎靡,饱受困扰。偏头痛的原因是多样的,和感冒不同,偏头痛的原因迄今为止没有统一、明确的理论解释。偏头痛的出现可能是多个因素公共造成的,虽没有明确指向,但它们和偏头痛是密切相关的。头痛欲裂,有时伴随恶心、呕吐、无法进食,甚至有人一头痛就什么事都干不了,只能躺在床上休息…难道是脑袋里长了瘤?经常反复头痛的患者首先会想到去医院做头部检查,但检查结果一切正常,头痛还是时常发作,究竟是为什么? 


  慢性偏头痛是生活中较为常见的一种症状,可能在患者熬夜后和紧张时发作;也可能在患者头部受风或闻到特殊气味时发作;也有女性患者在经期及前后发作;甚有患者无缘无故发作。引起慢性偏头痛的原因很多也比较复杂,国际有很多学说,较为公认的是“三叉神经—血管”学说,该学说认为是某些因素导致头部血管扩张压迫三叉神经系统中的某些神经,引发头痛。所以有人会觉得头痛起来像放电,有时血管还一跳一跳的,还有人头痛时伴随流泪症状,这些都是因为血管压迫神经导致神经异常放电。在运动中体力消耗太大会让我们头、脖、颈和头皮的血管膨胀,容易引发头疼。还有一些性生活过度也造成头疼的例子。因此我们需要保持强度适宜的运动,例如慢跑、散步,双臂在前后摆动的过程中,肩部和颈部的肌肉得到放松,从而能减轻头疼。

  有人会说头痛睡一觉就好了,实在不行吃点止痛片。如果您这么认为就错了,慢性反复头痛一定要重视,长期头痛会引起头痛的慢性化,对患者造成严重的心理负担。而止痛药的滥用会使疼痛阈值下降,对头痛发作的频率和程度感受力下降从而忽视正确治疗。且有研究表明,头痛在所有失能性神经系统疾病中位居第二位。因此,治疗头痛刻不容缓。


那么,如何知道自己确实患有慢性偏头痛呢?可通过自我检查来识别:

  ①每月头痛超过15天,持续3个月

  ②符合任意两项:一侧或两侧交替头痛;头部血管搏动感;中-重度头痛;日常体力活动头痛加重

  ③痛时伴有其中一项:恶心呕吐;畏光畏声

  ④偏头痛不单是指一侧头痛,双侧或全头痛都有可能是偏头痛。

  既然慢性偏头痛有这么严重的后果,有什么好的治疗方法吗?现代医学还没有根治头痛的药物,但祖国医学中的针灸对于慢性偏头痛的治疗和预防是国际公认的,我国千年前古医书《敝昔医论》上就有用针灸治疗头痛的案例。


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